Flere børn i bevægelse – Hørsholm Kommunes nye initiativer viser resultater

Kommunens målrettede indsats får flere børn til at finde glæden ved bevægelse
Sundhed
Sundhed
2 min
Hørsholm Kommune ser nu tydelige resultater af en flerårig indsats for at få børn og unge mere i bevægelse. Gennem samarbejde mellem skoler, fritidstilbud og lokale foreninger er fysisk aktivitet blevet en naturlig del af hverdagen – til gavn for både trivsel og fællesskab.
Filip Marstrand
Filip
Marstrand

Flere børn i bevægelse – Hørsholm Kommunes nye initiativer viser resultater

Kommunens målrettede indsats får flere børn til at finde glæden ved bevægelse
Sundhed
Sundhed
2 min
Hørsholm Kommune ser nu tydelige resultater af en flerårig indsats for at få børn og unge mere i bevægelse. Gennem samarbejde mellem skoler, fritidstilbud og lokale foreninger er fysisk aktivitet blevet en naturlig del af hverdagen – til gavn for både trivsel og fællesskab.
Filip Marstrand
Filip
Marstrand

I de seneste år har Hørsholm Kommune sat fokus på at få flere børn og unge til at bevæge sig i hverdagen. Med nye tiltag i skoler, fritidsordninger og lokale idrætsforeninger begynder indsatsen nu at vise resultater. Flere børn deltager i organiseret idræt, og mange oplever, at bevægelse er blevet en naturlig del af skoledagen.

Bevægelse som en del af hverdagen

Et af de centrale mål i kommunens arbejde har været at integrere fysisk aktivitet i børnenes daglige rutiner. I flere af kommunens skoler er der indført korte bevægelsespauser i undervisningen, og lærere har fået inspiration til, hvordan faglig læring kan kombineres med fysisk aktivitet. Det kan være alt fra matematikopgaver, der løses gennem leg og bevægelse, til små udendørs forløb, hvor naturen bruges som læringsrum.

Formålet er ikke kun at styrke børnenes fysiske sundhed, men også at øge koncentrationen og trivslen i skolen. Erfaringer fra både lærere og pædagoger peger på, at børnene bliver mere motiverede, når de får mulighed for at bruge kroppen aktivt i løbet af dagen.

Samarbejde mellem skole, forening og fritid

En vigtig del af indsatsen har været samarbejdet mellem skoler, fritidsordninger og de lokale idrætsforeninger. Flere foreninger i Hørsholm har åbnet dørene for nye aktiviteter målrettet børn, der ikke tidligere har været aktive i organiseret idræt. Det kan være korte forløb, hvor børnene kan prøve forskellige sportsgrene, inden de beslutter sig for, hvad de vil fortsætte med.

Samtidig har fritidsordningerne fået bedre muligheder for at bruge kommunens idrætsfaciliteter i eftermiddagstimerne. Det betyder, at børnene kan bevæge sig mere – uden at det kræver ekstra transport eller planlægning for forældrene.

Nye rammer og grønne områder

Hørsholm er kendt for sine grønne omgivelser, og kommunen har udnyttet naturen som en aktiv del af bevægelsesindsatsen. Flere legepladser og parker er blevet opgraderet med redskaber, der inviterer til leg og motion, og der er etableret nye stier, som gør det lettere for børn at cykle eller gå til skole og fritidsaktiviteter.

Derudover har kommunen arbejdet med at skabe trygge rammer for udendørs leg – blandt andet ved at forbedre belysning og sikre gode forbindelser mellem boligområder og grønne arealer. Det har gjort det mere attraktivt for familier at bruge naturen som en del af hverdagen.

Børnene som medskabere

Et særligt kendetegn ved initiativerne i Hørsholm er, at børnene selv har været med til at forme aktiviteterne. I flere projekter har elever og unge været inddraget i idéudviklingen – for eksempel ved at foreslå nye lege, ruter eller måder at bruge skolens udeområder på. Det har givet ejerskab og gjort det lettere at skabe aktiviteter, som faktisk appellerer til børnene.

Når børnene får indflydelse, bliver bevægelse ikke en pligt, men en del af fællesskabet. Det er en vigtig erfaring, som kommunen forventer at bygge videre på i de kommende år.

Resultater og næste skridt

De første evalueringer viser, at flere børn nu deltager i daglig fysisk aktivitet, og at andelen af inaktive børn er faldet. Samtidig oplever skolerne en positiv effekt på elevernes trivsel og samarbejde. Kommunen planlægger derfor at udvide indsatsen med nye partnerskaber og endnu flere tilbud, der kombinerer leg, læring og bevægelse.

Målet er, at alle børn i Hørsholm – uanset alder og baggrund – skal have mulighed for at finde glæden ved at bevæge sig. Det handler ikke kun om sport, men om at skabe en kultur, hvor bevægelse er en naturlig og sjov del af hverdagen.

De bedste restauranter og spisesteder i Hørsholm
Tag på en kulinarisk rejse gennem Hørsholm med denne e-bog, der præsenterer byens mest populære og hemmelige spisesteder. Få tips til restauranter, caféer og takeaway-steder, hvor du kan nyde lækker mad.
Modtag e-bogen nu
Find roen i Hørsholm: Mindfulness og yoga vinder frem i lokalsamfundet
Oplev hvordan mindfulness og yoga skaber balance og fællesskab i Hørsholm
Sundhed
Sundhed
Mindfulness
Yoga
Hørsholm
Fællesskab
Livsstil
7 min
Flere borgere i Hørsholm vender sig mod mindfulness og yoga for at finde ro i en travl hverdag. Lokale initiativer og fællesskaber spirer frem i parker og kulturhuse, hvor fokus er på nærvær, bevægelse og mental balance.
Malthe Kjeldsen
Malthe
Kjeldsen
Dyrk din egen sundhed – fra altankasse til fælleshave i Hørsholm
Oplev glæden ved at dyrke dine egne grøntsager – uanset om du har altan, have eller deler et grønt fællesskab
Sundhed
Sundhed
Havedyrkning
Bæredygtighed
Sund livsstil
Fællesskab
Hørsholm
7 min
I Hørsholm spirer interessen for hjemmedyrkning som aldrig før. Fra altankasser til fælleshaver finder både nybegyndere og erfarne haveentusiaster ro, fællesskab og sundhed i at dyrke deres egne råvarer og følge naturens rytme.
Malthe Jørgensen
Malthe
Jørgensen
Kulde og velvære: Vinterbadning ved Rungsted Havn vinder frem
Oplev den stigende interesse for vinterbadning og den særlige ro, som kulden bringer
Sundhed
Sundhed
Vinterbadning
Velvære
Rungsted Havn
Sund livsstil
Fællesskab
6 min
Flere søger mod det iskolde vand ved Rungsted Havn for at finde velvære, energi og fællesskab i vintermånederne. Vinterbadning er ikke længere kun for de modigste – det er blevet en populær måde at styrke både krop og sind.
Oliver Vestergaard
Oliver
Vestergaard
Flere børn i bevægelse – Hørsholm Kommunes nye initiativer viser resultater
Kommunens målrettede indsats får flere børn til at finde glæden ved bevægelse
Sundhed
Sundhed
Hørsholm Kommune
Børn og unge
Bevægelse
Skole og fritid
Sundhed
2 min
Hørsholm Kommune ser nu tydelige resultater af en flerårig indsats for at få børn og unge mere i bevægelse. Gennem samarbejde mellem skoler, fritidstilbud og lokale foreninger er fysisk aktivitet blevet en naturlig del af hverdagen – til gavn for både trivsel og fællesskab.
Filip Marstrand
Filip
Marstrand
Sundhed på menuen: Hørsholms skoler og institutioner satser på bedre kantinemad
Hørsholm går forrest med sundere og mere bæredygtige måltider til børn og unge
Sundhed
Sundhed
Sundhed
Skolemad
Bæredygtighed
Hørsholm
Kostvaner
3 min
Hørsholms skoler og institutioner sætter fokus på sundhed, fællesskab og bæredygtighed i kantinerne. Med lokale råvarer og nye madvaner skal elever og medarbejdere få mere energi i hverdagen og inspiration til et sundere liv.
Frederik Sjøgaard
Frederik
Sjøgaard
Musik, kunst og teater – vejen til et rigere hverdagsliv i Hørsholm
Oplev hvordan musik, kunst og teater skaber liv, fællesskab og inspiration i Hørsholm
Livet
Livet
Kultur
Hørsholm
Musik
Kunst
Teater
5 min
Hørsholm byder på et rigt kulturliv, hvor musik, kunst og teater mødes i et levende samspil. Her kan både borgere og besøgende finde oplevelser, der beriger hverdagen, styrker fællesskabet og giver plads til kreativ udfoldelse.
Malthe Kjeldsen
Malthe
Kjeldsen
Livet ved Øresund: Sejlads og vandaktiviteter som en naturlig del af fritiden
Oplev Øresunds unikke kystliv, hvor havet er en naturlig del af hverdagen
Livet
Livet
Øresund
Sejlads
Friluftsliv
Kystliv
Vandaktiviteter
2 min
Langs Øresund mødes natur, fritid og fællesskab i et levende kystmiljø. Her er sejlads, kajak og andre vandaktiviteter en del af livsstilen året rundt – fra stille morgenture på vandet til livlige sommeraftener ved havnen.
Malthe Jørgensen
Malthe
Jørgensen
Smagen af Hørsholm – besøg lokale producenter og gårdbutikker
Oplev Hørsholms lokale smagsunivers fra gård til gaffel
Livet
Livet
Hørsholm
Lokale producenter
Gårdbutikker
Madoplevelser
Bæredygtighed
2 min
Tag på en kulinarisk opdagelsesrejse i Hørsholm og omegn, hvor passionerede producenter, hyggelige gårdbutikker og lokale markeder byder på friske råvarer og autentiske smagsoplevelser. Få inspiration til at støtte det lokale og planlæg din egen smagsrute gennem Nordsjællands grønne landskab.
Oliver Vestergaard
Oliver
Vestergaard
Markeder og festivaler bringer byen til live: Hørsholms livsstil i fuldt flor
Oplev den særlige stemning, når Hørsholm summer af liv med markeder, musik og fællesskab
Livet
Livet
Hørsholm
Festival
Marked
Kultur
Fællesskab
7 min
Når foråret og sommeren melder sig, forvandles Hørsholm til et levende samlingspunkt fyldt med markeder, festivaler og kulturelle oplevelser. Her mødes lokale og besøgende i en atmosfære af nærvær, natur og livsglæde – et ægte billede af Hørsholms livsstil i fuldt flor.
Filip Marstrand
Filip
Marstrand